Brochettes de la mer
Préparation : 20 min
Cuisson: 15 min
Pour 6 personnes
400 g de haddock
400 g de lotte
300 g de crevettes roses
250 g de champignons de Paris
12 tranches fines de poitrine fumée
2 citrons verts et 1jaune
4 cuil. à soupe d'huile d'olive
2 pommes vertes (granny smith)
1 pomme rouge (red delicious)
sel. |
|
- Préchauffez le four sur th. 7 (210 OC). Coupez le haddock et
la lotte en morceaux réguliers de 2 cm de côté.
Décortiquez les crevettes en laissant la tête et l'extrémité
de la queue. Enveloppez les morceaux de lotte et les crevettes dans
une demi-tranche de poitrine fumée.
- Nettoyez les champignons et coupez-les en quatre. Détaillez
les pommes lavées mais non pelées en dés. Arrosez
les pommes et les champignons de Paris du jus du citron jaune afin de
les empêcher de noircir.
- Répartissez ces ingrédients sur des brochettes en les
alternant. Placez-les sur une plaque huilée et enduisez-les d'huile
à l'aide d'un pinceau. Faites cuire 15 min au four en les retournant
à mi-cuisson. Salez à peine à la sortie du four,
garnissez de quelques rondelles de citron vert.
LE PLEIN D'IDEES
Renforcez la saveur des poissons et des crevettes en les faisant mariner
dans un mélange de jus de citron et d'huile d'olive pendant une
petite demi-heure (pas plus car, au-delà, la chair de la lotte
commencerait à cuire) Si vous optez pour la cuisson au barbecue,
ces brochettes seront prêtes en 5 à 7 min. Mais pensez, à
les retourner souvent.
|